برای تقویت موها با رزماری شامپو گیاهی بسازید

برای تقویت موها با رزماری شامپو گیاهی بسازید

برای تقویت موها با رزماری شامپو گیاهی بسازید

رزماری چگونه به رشد مو کمک کرده و موهای ضعیف را تقویت می کند؟

تحقیقات نشان داده است که گیاه رزماری در جلوگیری از سفید شدن زود هنگام مو ها و درمان شوره و خشکی پوست کف سر مؤثر است اما این تنها خاصیت این گیاه نیست و خواص رزماری برای تقویت مو همیشه مورد توجه بوده است ؛ رزماریتقویت موها را تضمین و به رشد موها کمک می کند.رپرتاژ

این گیاه برای سال ها به عنوان یک جز موثر برای مراقبت از مو استفاده می شده و پوست سر را تحریک می کند، در نتیجه رشد موی سالم را افزایش می دهد.

فواید رزماری برای تقویت مو

بنا به گفته مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، رز ماری برای قرن ها استفاده شده و نه تنها رشد مو را تحریک می کند، بلکه باعث تاخیر در سفید شدن مو می شود. لیست زیر روش های مختلفی برای استفاده از این گیاه وجود دارد.

رزماری چگونه به تقویت مو کمک می کند؟

آیا رزماری برای تقویت مو مناسب است؟

طبق آنچه در این بخش از سلامت پوست و موی  خواهید خواند زمانی که از ریزش مو رنج می برید، رشد مو و یا بلند کردن آن ممکن است کار دشواری به نظر برسد.روغن رز ماری با تحریک گردش خون در پوست سر می تواند با کاهش ریزش مومقابله کند که به نوبه خود رشد مو را افزایش می دهد.

ارزش غذایی بالای آن و خواص ضد التهابی اش، رزماری را به یک جز عالی برای تغذیه کیسه های ترشحی مو و تسکین پوست سر تبدیل می کند و هم چنین دارای خواص ضد درد است که آن را به یک درمان خوب برای پوست سر و خارش پوست تبدیل می کند و به ضخیم شدن موها و درخشندگی آن مشهور است و اغلب توسط افرادی استفاده می شود که موهای نازک و کدری دارند.

روغن این گیاه به تمیز کردن کیسه های ترشحی مو توسط باز کردن آنها کمک می کند ، کیسه های ترشحی مو اغلب منجر به مشکلاتی مانند شوره سر، و در موارد شدید، ریزش مو می شود.

روغن رز ماری به خاطر تواناییش برای جلوگیری و توقف سفید شدن مو نیز مشهور است و پوست خشک سر را رطوبت رسانی می کند و از پوسته پوسته شدن و شوره سر جلوگیری می کند و آسیب را در زمان از بین بردن کثیفی که ممکن است مو را پایین نگه دارد، ترمیم می کند.

 

برای تقویت موها با رزماری شامپو گیاهی بسازید

خواص بینظیر رزماری برای تقویت مو

چگونه از رزماری برای رشد و تقویت موی سر استفاده کنیم:

1. روش درمانی روغن رز ماری داغ:

مواد لازم :

  • 2-4 قطره روغن رزماری
  • 2 قاشق سوپ خوری روغن حامل (مانند نارگیل، زیتون، بادام، و غیره)

این ها را با هم ترکیب کنید و سپس گرم کنید.

روغن را در مایکروویو گرم نکنید، چون ممکن است منجر به کاهش ارزش تغذیه ای اش شود. حدود 10 دقیقه روغن را روی پوست خود بمالید و ماساژ دهید. روغن را به ریشه ها و نوک موها به خوبی پوشش دهید. سپس یک حوله داغ را بردارید (از یک سشوار ضربه برای گرم کردن حوله استفاده کنید) و دور موهای خود ببندید.

هم چنین شما می توانید از یک کلاه حمام استفاده کنید و حداقل 30 دقیقه صبر کنید و بعد بشورید ؛ محیط گرم به حداکثر نفوذ و جذب مواد مغذی کمک می کند.

روغن را با شامپو معمولی خود تمیز کنید. اگر موهای چربی دارید، می توانید از نرم کننده صرف نظر کنید.شستن را با آب سرد به پایان برسانید، تا کوتیکول ها بسته شوند.

شما می توانید بیشتر از 2 بار در هفته این کار را انجام دهید که این کار باعث می شود موی شما مجبور به رشد شود.

رزماری عالی برای تقویت و رشد مو

هشدارها:

روغن را خیلی داغ نکنید، چون ممکن است نه تنها پوست سرتان را بسوزاند، بلکه منجر به از دست رفتن مواد مغذی روغن نیز شود.

اگر موهایتان چرب است، نترسید که روغن را بزنید در اغلب موارد، موهای چرب ناشی از کمبود رطوبت است.

برای تقویت موها با رزماری شامپو گیاهی بسازید

تاثیرات روغن رزماری برای تقویت مو

رزماری چطور به تقویت مو کمک می کند؟

2. رزماری به عنوان نرم کننده موی سر :

1 فنجان آب را بجوشانید و سپس 15 قطره روغن رز ماری را اضافه کنید یا می توانید از برگ های خشک رزماری استفاده کنید، می توانید 15 عدد از برگ ها را در یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه قرار دهید.

روغن و آب هیچ رنگی ندارند، در حالی که چای رزماری دارای رنگ سبز کمرنگی خواهد بود ؛ این مخلوط را در یک بطری اسپری بریزید.

موهای خود را بشویید و محلول را در حالیکه موهای شما هنوز مرطوب است، به موها و سرتان اسپری کنید ، سپس بگذارید موهای شما خشک شود.

هم چنین اگر شما از کمبود مو رنج می برید، می توانید چای رزماری را نیز بنوشید، تا گردش خون را بهبود بخشیده و رشد مو را ارتقا دهید. شما می توانید از این درمان هر بار که موی خود را می شورید، و همچنین در بین شستشوهای موهایتان استفاده کنید.

اقدامات احتیاطی:

اگر فشار خون بالایی دارید و یا باردار هستید از این درمان استفاده نکنید.

از رزماری چگونه برای تقویت مو استفاده کنیم؟

رزماری چه تاثیری در تقویت مو دارد؟

3. آب رزماری برای رشد مو:

استفاده از شستشوی مو با رز ماری، موهای شما را براق می کند. همچنین پوست سر شما را تحریک می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند.

2 فنجان آب را بجوشانید و یک قاشق سوپ خوری برگ رزماری خشک را به مدت 15 دقیقه در آن قراز دهید. مایع را صاف کنید و آن را کنار بگذارید.

موهای خود را به صورت معمول بشورید و سپس این محلول را روی موهای خود برای شستشوی نهایی بریزید. پوست سر خود را چند دقیقه بعد از ریختن این آب ماساژ دهید و هر هفته یک بار این درمان را انجام دهید.

اقدامات احتیاطی:

دقت کنید که آب رزماری قبل از ریختن آن کاملاً سرد شود. آب گرم می تواند کوتیکول های مو را باز کند و منجر به افت رطوبت شود.

برای تقویت موها با رزماری شامپو گیاهی بسازید

رزماری چه خواصی برای تقویت مو دارد؟

تقویت موهای سر با رزماری

4. شامپو کردن رزماری برای رشد مو:

مواد لازم:

  • صابون
  • 3 فنجان آب رزماری

صابون را رنده کنید و در قابلمه ای بریزید و 3 فنجان آب اضافه کنید. تا جایی که صابون کاملا در آب حل شود، حرارت را کم کنید.سپس اجازه دهید مخلوط سرد شود و سپس آن را به ظرف شامپو بریزید.

از این مخلوط به جای شامپو استفاده کنید.برای افزایش رشد مو از این شامپو بیش از 3 بار در هفته استفاده نکنید.

اقدامات احتیاطی:

از این شامپو بیشتر از یک هفته استفاده کنید، تا موهایتان را با آن وفق دهید. ممکن است در طول هفته اول بیشتر از معمول چرب به نظر برسد.

رزماری چگونه به رشد موها و تقویت آن کمک می کند؟

شامپویی دیگر برای تقویت موهای ضعیف با رزماری

یک چهارم فنجان پودر جوانه گندم، یک چهارم فنجان عصاره آلوورا و یک چهار فنجان شیر نارگیل برای تهیه این شامپو نیاز دارید. شیرنارگیل همان مایع شیری رنگی است که در میوه نارگیل وجود دارد. این سه را با هم مخلوط کرده و از آن به عنوان شامپو به روشی که در این بخش از سلامت پوست و موی نمناک گفته شده است استفاده کنید .

برای استفاده از این شامپوی گیاهی آن را روی کف سرتان بریزید و به آرامی با کمک بند دوم انگشتان تان روی سر ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه روی سرتان بماند و سپس آن را آبکشی کنید .

شامپوی دست ساز خانگی رزماری مناسب تقویت موهای سر

رزماری عالی برای رشد و تقویت موها

5. سرکه رزماری:

مواد لازم:

  • 3-4عدد برگ رزماری
  • 1 فنجان سرکه سیب

برگ ها را خرد کنید و آنها را در 1 فنجان سرکه سیب خیس کنید و در جای خنک و تاریک برای حداقل چهار هفته بگذارید تا بماند. بعد از 2-4 هفته ، 4 قاشق سوپ خوری از این سرکه را بردارید و با 2 فنجان آب بنوشید.

از این مخلوط برای شستشوی نهایی پس از شامپو استفاده کنید و موهایتان را تمیز کنید.

از این محلول یک بار در ماه علاوه بر سایر درمان های رزماری استفاده کنید.

برای تقویت موها با رزماری شامپو گیاهی بسازید

اقدامات احتیاطی:

از سرکه رزماری زیاد استفاده نکنید، اگر موهای خشکی دارید, از میزان کمتری استفاده بکنید تا موها رطوبتشان را از دست ندهند.

طرز تهیه سرکه رزماری برای تقویت مو

دیدن اثرات رز ماری بر رشد مو چقدر طول می کشد؟

بعد از یک ماه استفاده موجب افزایش رشد مو خواهد شد. استفاده منظم از این گیاه میزان رشد و حجم آن را افزایش خواهد داد. از آنجا که موها باهم متفاوت هستند, مشخص کنید که چه چیزی برای موهایتان بهتر کار می کند و به آن بچسبید.

بلند کردن مو یک فرآیند طولانی است و هیچ راه میانبری برای آن وجود ندارد. می توانید از موادی مانند رزماری استفاده کنید, اما هیچ راه معجزه آسایی وجود ندارد که یک شبه موهایتان بلند شود. با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و کمی صبر, موهایتان خوب بلند خواهد شد.

برای تقویت موها با رزماری شامپو گیاهی بسازید

تقویت کننده های طبیعی مو

تقویت کننده های طبیعی مو

تقویت کننده های طبیعی مو

روش تقویت مو: اگر از راه و روش طبیعی و البته تخصصی باشد بهترین و سریعترین نتیجه را در متوقف کردن ریزش مو خواهد داشت . در این بخش علت ریزش موی خود را بشناسید و با راه های تقویت مو آشنا شوید.روش تقویت مو

روش تقویت مو

بدن انسان نزدیک به 5 میلیون تار مو دارد، که پوست سر 100 تا 150 هزار از این تعداد را در بر می گیرد. کل مساحت پوست سر تقریباً 500 سانتیمتر مربع می باشد، که دارای حدود 200 تار مو در سانتی متر است.

تقویت کننده های طبیعی مو

عوامل ریزش مو

این درست است که مردان نسبت به زنان به طور طبیعی بیشتر دچار ریز
ش مو می شوند اما زنان نیز با داشتن فاکتورهای منفی و موثر در ریزش مو می توانند موهایشان را به راحتی از دست بدهند.
چندین عامل می توانند ریزش مو ایجاد کنند که مهمترین عامل آنها در هر دو جنس عامل هورمونی است که تحت تاثیر مستقیم عوامل ژنتیکی قرار دارد. ریزش موی آندروژنتیک مشکلی شایع در بین زنان و مردان است.

هر فرد به طور معمول روزانه 100 تار مو از دست می دهد. این وضعیت معمولا سبب کم پشت شدن موهای سر نمی شود زیرا تار های موی جدید به طور همزمان در حال رویش هستند. هنگامی که چرخه رشد مو و ریزش مو مختل می گردد و یا فولیکول مو از بین رفته و توسط بافت اسکار (بافت جای زخم) جایگزین می شود ریزش مو اتفاق می افتد. ریزش مو معمولا به یک یا بیش از یک عامل از عوامل زیر مربوط می شود

تقویت کننده های طبیعی مو

سابقه خانوادگی (وراثت)

شایع ترین عامل ریزش مو وضعیتی ارثی به نام الگوی ریزش موی مردانه یا الگوی ریزش موی زنانه نامیده می شود. این وضعیت به تدریج همراه با افزایش سن و بر طبق الگویی قابل پیش بینی (خط مویی پس رونده و نقاط طاسی در مردان و کم پشت شدن موها در زنان) رخ می دهد.

تغییرات هورمونی و شرایط پزشکی

انواعی از شرایط مانند تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، زایمان، یائسگی و مشکلات تیروئید می توانند سبب ریزش موی موقتی یا دائمی شوند. شرایط پزشکی شامل طاسی منطقه ای (که سبب ریزش موی در یک قسمت می شود)، عفونت های پوست سر مانند عفونت قارچی و اختلال مو کندن می شود.

تقویت کننده های طبیعی مو

دارو ها و مکمل ها

ریزش مو می تواند عارضه جانبی داروهایی مشخص مانند داروهای استفاده شده در درمان سرطان، التهاب مفاصل، افسردگی، مشکلات قلبی، نقرس و فشار خون بالا باشد.

پرتو درمانی سر

در این مورد ممکن است مو ها همانند قبل رشد نکنند.

واقعه ای بسیار استرس زا

بسیاری افراد کم پشت شدنی عمومی در موهای خود را چند ماه پس از یک شوک احساسی یا جسمی تجربه می کنند. این نوع ریزش مو موقتی است.

برخی مدل های مو و درمان ها

بیش از حد مدل دادن به مو ها یا مدل هایی که مو ها را محکم می کشد مانند مدل موی بافته می توانند سبب نوعی ریزش مو به نام آلوپسی کششی شوند. درمان های مو با روغن داغ یا فر دائمی می تواند سبب التهاب فولیکول های مو شده که آن نیز به ریزش مو منجر می شود. اگر در این وضعیت ساخت بافت اسکار رخ دهد ریزش مو می تواند دائمی باشد.

تقویت کننده های طبیعی مو

چگونگی تقویت مو با داشتن فولیکول های قوی تر

غدد سباسه چربی را در فولیکول های موی شما آزاد می کنند که به آن سبوم می گویند. سبوم از موهای شما محافظت می کند. پیاز موی از کراتین تشکیل شده است که یک نوع پروتئین مرده می باشد.

راه های مختلفی برای تقویت فولیکول های مو وجود دارد اما بهترین درمان طبیعی است. در ادامه نکاتی در مورد نحوه ی تقویت مو به طور طبیعی آمده است.

تقویت موها

تقویت کننده های طبیعی مو

رژیم غذایی مناسب برای تقویت مو

✅کمبود اکسیژن باعث می شود فولیکول های مو ضعیف شوند. با خوردن غذاهای حاوی آهن می توان انتقال اکسیژن به فولیکول های مو را تسهیل کرد.
✅ مواد غذایی مانند سبزیجات از جمله اسفناج، کلم بروکلی و کلم، گوشت بدون چربی و لوبیا، عدس و حبوبات همه منابع غنی آهن هستند. هم‌چنین می توانید از مکمل آهن برای تقویت مو استفاده کنید.

✅رژیم غذایی شما باید حاوی روی معدنی باشد که باعث تقویت فولیکول ها توسط پروتئین های موجود در آن برای ساخت رشته های قوی مو می شود.

✅غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی، صدف ها و خرچنگ ها منابع خوبی از روی هستند. این ماده ی معدنی از غدد چربی شما پشتیبانی می کند تا بتواند از موهای شما بهتر محافظت کند. هرچند روزانه فقط ۱۱ میلی گرم روی باید مصرف کرد زیرا مصرف بیش از حد آن مانع جذب سایر مواد مغذی می شود.

✅غذاهای مختلف سبزیجات، چربی های سالم و میوه ها را در رژیم غذایی خود برای تامین ویتامین E، A، C و B داشته باشید. چند رنگ مختلف از سبزیجات و میوه ها مانند هویج و پرتقال (نارنجی)، گوجه فرنگی و قره قروط (قرمز )، جوانه های بروکسل و آووکادو (سبز) و فلفل قرمز و گلابی (زرد) برای خوردن انتخاب کنید.

✅مصرف غذاهای غنی از پروتئین شامل تخم مرغ، بوقلمون، گوشت بدون چربی، مرغ، و لبنیات کم چرب بسیار توصیه می شود.
✅مواد معدنی و ویتامین ها به ویژه ویتانین C برای تقویت مو مفید هستند زیرا به جذب آهن کمک می کند. بلوبری، زغال اخته، پاپایا، سیب زمینی شیرین، میوه های کیوی و توت فرنگی همه غنی از این ویتامین هستند که به تولید کلاژن کمک می کند و برای تقویت مویرگ ها که خون و اکسیژن را به فولیکول مو حمل می کنند ضروری است.

✅یکی دیگر از ویتامین های مورد نیاز برای تقویت مو ، ویتامین A است که در تولید شامپو نیز از آن استفاده می کنند. بدون آن، خشکی و خارش در ناحیه سر پوست رخ می دهد و باعث می شود که موها شکننده شوند. سبزیجات نارنجی، زرد و نارنجی ای که از ویتامین A بالایی برخوردارند شامل هویج، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، فلفل دلمه ای و پرتقال هستند.

✅ویتامین E نیز می تواند به محافظت از مو و پوست شما کمک کند که در بادام، ماهی، آفتابگردان و میگو وجود دارد . توصیه می شود روزانه ۱۵ میلی گرم ویتامین E مصرف شود.

✅به غیر از روی، مس نیز یکی از مواد معدنی است که می تواند به تقویت مو کمک کند. کمبود مس منجر به شکنندگی مو می شود. غذاهای غنی از مس شامل مرغ، گوشت قرمز ، آجیل، تخم مرغ و سبزیجات هستند. گیاهان و ادویه هایی که دارای مس هستند شامل زیره سبز، میخک، کاری، ترخون و آویشن هستند.

✅سلنیوم یکی دیگر از مواد معدنی مهم است که باعث جلوگیری از شکنندگی مو و شوره سر می شود. آجیل برزیلی، گوشت بره ، میگو، کدو، ساردین و ماهی منابع غنی سلنیوم هستند. گیاهخواران می توانند از پنیر، سیر ، قارچ ، برنج قهوه ای، لوبیا ، دانه های چیا و جو به عنوان منبع سلنیوم استفاده کنند.

تقویت کننده های طبیعی مو

تقویت موهای نازک
گرما و موهای ضعیف

گرمای ناشی از سشوار و اتوی مو و دیگر حال دهنده های مو ، موهای شما را ضعیف می کنند. به عنوان مثال، استفاده از یک خشک کن برقی برای موی کاملا مرطوب در جا ، آب موجود در کوتیکول مو را گرم می کند که باعث می شود در داخل موها گسترش یابد و یا باعث ایجاد فضاهایی درون فیبرهای مو می شود که آنها را ضعیف می کند.

تقویت کننده های طبیعی مو

باید ها و نباید ها

  • استفاده از سشوار را کم کنید.
  • مو های خود را با رنگ های نا مرغوب رنگ نکنید.
  • محصولاتی را انتخاب کنید که بتوانند موهای شما را تقویت کنند
  • در کنار رژیم غذایی سالم از محصولات تقویت کننده ی مو استفاده کنید. آنهایی که برچسب “ضد شکستگی”، “ترمیم کننده”، “تجدید” یا “تقویت” دارند بهتر هستند، زیرا این بدان معنی است که محصول دارای مواد تشکیل دهنده ای است که می تواند به طور موقت از موخوره، زخیم شدگی و شکنندگی مو جلوگیری کند.
  • از شامپو هایی با مواد تشکیل دهنده ی پروتئین ها، آمینو اسید ها و سایر مواد تقویت کننده مو استفاده کنید.از شامپو ها و محصولاتی که می توانند به عمق پوست سر نفوذ کنند استفاده نکنید.
  • استفاده ی بیش از حد از محصولات مراقبت مو باعث آسیب بیشتر به موهای شما می شود.
  • تا حد امکان از مواد شیمیایی برای رنگ کردن موها استفاده نکنید.

تقویت کننده های طبیعی مو

برای وز بودن بعد از سشوار چه کاری انجام دهیم؟

برای وز بودن بعد از سشوار چه کاری انجام دهیم؟

برای وز بودن بعد از سشوار چه کاری انجام دهیم؟

اگر موهای‌تان بعد از سشوار کشیدن وز می‌شود، با رعایت نکاتی که گفته می‌شود می‌توانید از آسیب‌هایی که وسایلی مثل سشوار و اتوی مو به موهای‌تان می‌زنند، جلوگیری کنید.

 

برای وز بودن بعد از سشوار چه کاری انجام دهیم؟

 

– برای اینکه از وز موها کم کنید، بعد از اینکه موهای خود را شامپو زدید، کمی نرم ​کننده کف دست خود بریزید و آن را به نوک موهای خود بزنید تا موهایتان نرم شود.

 

– حتما بعد از حمام صبر کنید تا کاملا آب موها کشیده شده و موها نزدیک به خشک شدن شوند و تنها کمی نمناک باشند تا برای سشوار کشیدن آماده شوند که بهتر است این کار را در مورد موهای فر و و زدر ابتدای کار بدون سشوار انجام داده و بگذارید آب مو به حالت طبیعی گرفته شود، البته در مواقعی که عجله دارید می توانید با سشواری که از بالای سر به پایین می گیرید و شانه ای که به موها می کشید آب موها را بگیرید و آنها را برای سشوار کشیدن آخر به حالت خیلی کم نمناک در آورید .

برای وز بودن بعد از سشوار چه کاری انجام دهیم؟

 

وز بودن بعد از سشوار

سرم‌های رفع وزی مو را به کف سرتان نزنید‎

 

– کرم مخصوص قبل از براشینگ را روی موهای تمیز نم دار که آب موها را با حوله گرفته اید، استفاده کنید. بعد از آن می توانید مو هایتان را سشوار بکشید و یا از اتوی مو استفاده کنید.

برای وز بودن بعد از سشوار چه کاری انجام دهیم؟

 

– توجه داشته باشید که برای تمیزتر شدن کار بهتر است از باد داغ سشوار و با شدت زیاد استفاده کنید که کم بودن حرارت  سشوار خود در وز کردن موها و بد حالت کردن موها بسیار تاثیر خواهد داشت .

 

– در مواردی که موها بسیار پر و با فر خیلی ریز و سیمی است گاهی لازم می شود موها را برای بار سوم نیز  تقسیم کرد و سشوار کشید تا کاملا صاف و بدون وز شوند

 

– به اندازه یک اسپری کف موس به موهای‌تان بمالید و دوباره موهای‌تان را با یک شانه دندانه درشت شانه کنید.

 

– سرم براق‌کننده مو بزنید. برای از بین بردن وزی مو به مقدار زیادی اسپری احتیاج ندارید.

موها را از پایین لایه جدا کنید و سشوار بکشید. سشوار را داغ و با شدت استفاده کنید. بعضی از موها دانه‌هایی ضخیم دارند و گاهی دو سه بار هر لایه به سشوار نیاز دارد. توجه داشته باشید باید سشوار داغ باشد. حرارت کم باعث وزی مو می‌شود.

 

– زمانی که موها را دور برس می‌پیچانید باید سشوار را به برس نزدیک کنید تا حرارت مستقیم به آن بخورد.

برای وز بودن بعد از سشوار چه کاری انجام دهیم؟

 

نکته: سرم‌های رفع وزی مو را به کف سرتان نزنید. این کار باعث می‌شود پوست سرتان چرب شود.

 

– در پایان کار تا آماده شدن کاملتان بهتر است موها را با یک کلیبس بزرگ در پشت سر به حالت افتاده و آویزان نه جمع بالا ببندید  تا با فعالیت و عرق کردن حالتشان تغییر نکند.

 

برای وز بودن بعد از سشوار چه کاری انجام دهیم؟

 

چیزهایی که درباره شامپو کردن سر باید بدانید

چیزهایی که درباره شامپو کردن سر باید بدانید

چیزهایی که درباره شامپو کردن سر باید بدانید

 

 

شامپو کردن ,شامپوهاي گياهي,شامپوهاي شيميايي

چیزهایی که درباره شامپو کردن سر باید بدانید

به طور طبیعی پوست سر و موها با سبوم ترشح شده از غدد سباسه˛ نرم نگه داشته می شود. این ترشح چرب˛ مو و پوست را در برابر از دست دادن آب حفظ کرده و ظاهری درخشان به آن می دهد.غبار، دوده، ذرات کراتینی پوست (پوسته) و آلوده کننده های دیگر به این لایه چرب می چسبند و موجب آلودگی پوست و موی سر می شوند. شامپوها یکی از انواع شوینده هایی هستند که جهت از بین بردن این آلودگیها، از پوست و موی سر بکار می روند.

چقدر شامپو استفاده كنيم؟
اين بستگي به حجم موهاي هر فردي دارد. مثلا آقايان كه موي كوتاه‌تري دارند، حتي يك‌بار شامپو كردن هم براي‌شان كافي است اما خانم‌هايي كه موهاي‌شان بلند است معمولا با بار اول شامپو كردن، ‌تنها آلودگي‌هاي سطحي از موهاي‌شان پاك مي‌شود و شايد لازم باشد كه يك‌بار ديگر هم به موهاي خود شامپو بزنند تا بتوانند احساس تميز شدن موها را خوب درك كنند.

شامپو چند دقيقه روي موها  بماند؟
اصلا ضرورتي ندارد كه شامپو روي مو باقي بماند. همان زماني كه براي شست‌وشوي موهاي‌تان با ماساژ دادن شامپو روي آن صرف مي‌كنيد، كافي است و ديگر نمي‌خواهد شامپو را روي سرتان نگه داريد. اما كانديشنرها بايد مدت كمي روي مو بمانند و بعد آبكشي شوند. درمورد شامپوهاي درماني نيز لازم است شامپو به‌مدت 5-3 دقيقه براي اعمال اثر دارو روي سر باقي بماند و سپس آبكشي شود.

استفاده از شامپوهاي گياهي بهتر از شامپوهاي شيميايي است؟
اين يك باور و ادعاي علمي نيست چون شامپوهاي گياهي هم داراي تركيبات شيميايي هستند. بد نيست بدانيد كه عصاره‌گيري از گياهان به‌منظور توليد شامپو هم با روش‌هاي شيميايي صورت مي‌گيرد، ضمن اينكه شيميايي بودن يك محصول، به‌خودي‌خود مذموم نيست و اين كار (تهيه محصولات شيميايي) هم يك نوع علم محسوب مي‌شود.

چیزهایی که درباره شامپو کردن سر باید بدانید

طریقه شامپوزدن صحیح موها :

گره گشایی از مو :
موی خودرابا یک شانه دندانه درشت شانه کنید تا هیچگونه گره ای روی آن باقی نماند.  هرگز موی خود را درحالت خیس شانه نکنید ٬ زیرا در این حالت نیروی بیشتری برای شانه کردن مصرف می کنید بنابراین موی شما ممکن است شکسته شود.

آبکشی اولیه با آب ولرم :
درمرحله بعدی موهای خودرا با آب ولرم و نیمه گرم آبکشی نمایید. به این مرحله آبکشی اولیه و یا پیش از شستشو ”  Pre-Washing ”  گفته می شود که برای زدودن گردوغبار و بطورکلی آلودگیهای قابل حل درآب انجام می گیرد. هرگز از آب داغ استفاده نکنید زیرا باعث تردی و شکنندگی موهای شما خواهد شد.

چیزهایی که درباره شامپو کردن سر باید بدانید

پخش کردن شامپو درکف دست :
مقداری شامپو درکف دست خود بریزید و دستهای خودرا روی هم مالش دهید تا شامپو روی دستهایتان پخش شود(حرارت دستهای شما به عملکردبهترشامپو کمک می کند). درواقع کف شامپو بایدروی دست شما تشکیل گردد.

ماساژ دادن شامپو برروی پوست سر با نوک انگشتان :
شامپو راروی همه قسمتهای سرپخش نموده و با نوک انگشتانتان به آرامی روی پوست سروموهایتان ماساژ دهید (دقت نمائید که از ناخن ها استفاده نکنید) برای جلوگیری از گره خوردن و شکسته شدن مو این کاررا به آرامی و بصورت دورانی انجام دهید.

آب کشی نهایی :
دراین مرحله موی خود را به خوبی آبکشی نمایید تا هر گونه بقایای شامپو از لابلای موهای شما زدوده شود.

شامپو کردن ,شامپوهاي گياهي,شامپوهاي شيميايي

چیزهایی که درباره شامپو کردن سر باید بدانید

چند روز یک‌بار شامپو کنیم؟
دکتر میرمیرانی می‌گوید:«مو یک‌تار نخ است. یک نخ پشمی را تصور کنید: هر چه بیشتر آن را بشویید، ظاهر بدتری پیدا می‌کند. برای همین نیازی به شست‌وشوی روزانه موها نیست.»هر چه موهای شما بلندتر، زبرتر و فرفری‌تر باشد، باید بین زمان شست‌وشوها مدت زمان بیشتری باشد. دکتر هیتر وولری لوید، مدیر بخش مراقبت‌های پوستی نژادی در دانشگاه میامی، می‌گوید:«به دلیل چربی‌های روی پوست سر است که به سرعت به روی ساقه مو می‌آیند. هر چه چربی کمتر باشد مو خشک‌تر است و نیازی به زیاد شامپو زدن ندارد.»میزان شست وشو باشامپو در افراد مختلف است.
شامپو چربی و سلول‌های اضافی پوست سر را از بین می‌برد. این کار هیچ فایده‌ای برای مو ندارد به‌جز اینکه شما را مجبور می‌کند برای فرم دادن به موهای خود از مواد آرایشی استفاده کنید. به طور کلی، همان‌طور که اشاره شد، شامپو و شست‌وشوی زیاد برای نخ خوب نیست.»شما به سادگی می‌توانید از پاک کننده‌های بدون کف و بدون سولفات استفاده کنید که برای مو بسیار مفید خواهند بود. محصولات با ترکیبات طبیعی کف کمتری تولید می‌کنند با اینکه دارای قدرت پاک‌کنندگی فراوان با فواید بسیار کم هستند.»

بهترین شامپو
همانطور که ذکر شد شامپو فقط برای تمیز کردن نیست بلکه تامین کننده اهداف دیگری نیز بر اساس نیاز مشتری می باشد. شامپو باید براساس معیارهای زیر انتخاب شود:

× انواع مو: خشک یا چرب بودن مو، نازکی مو، موهای رنگ شده یا بی رنگ شده یا  فرشده

× مشکلات خاص موی سر: به عنوان مثال وجود شوره سر

× بی خطربودن فراورده: فراورده چشم را نمی سوزاند و پوست سر را تحریک نمی کند

چیزهایی که درباره شامپو کردن سر باید بدانید

× نیازها و سلیقه های شخصی هرفرد: جنس و حالت شامپو (شامپو ممکن است به حالت مایع یا کرم باشد) وجود عطری خاص، سهولت و ایجاد رضایت در مصرف کننده از بکار بردن شامپو ̨ این که شامپو به آسانی در سر پخش شود، مقدار کف تولید شده و کیفیت و حالت آن، سهولت شسته شدن شامپو با آب، میزان نرم‎کنندگی و خوش حالتی و درخشان کنندگی مو، میزان شانه پذیری و حالت گرفتن موها.
بنابر این، شامپو باید برای فصل های مختلف سال، تعداد دفعات مصرف و نیاز های خاص مشتری مناسب باشد.

چیزهایی که درباره شامپو کردن سر باید بدانید

چیزهایی که درباره شامپو کردن سر باید بدانید

,

از موهای خود مراقبت کنید

از موهای خود مراقبت کنید

از موهای خود مراقبت کنید

مراقبت از موها

برای مراقبت از موها لازم است به نکات زیر توجه شود:

– موهای کثیف به راحتی دچار عفونت و ریزش می‌شوند. به همین خاطر لازم است موها تمیز نگه داشته شوند.

– خرید شامپوها و محصولات باکیفیت برای نگهداری از موها. هنگامی که موهای خود را شامپو می‌کنید، لازم است بر ناحیه روی سر و ریشه‌های مو تمرکز شود.

از موهای خود مراقبت کنید

هنگامی که از حالت دهنده یا لوسیون برای موها استفاده می‌شود، بهتر است تمرکز بر روی نواحی انتهای موها باشد. این ناحیه از مو سریع‌تر از سایر نقاط مو خشک شده و بیشتر از بقیه نقاط مستعد وارد شدن آسیب هستند.
دنبال کردن یک سبک زندگی سالم

موها مشابه پوست و ناخن اغلب نشان دهنده وضعیت سلامت عمومی فرد است. به این ترتیب اگر بدن از سطح سلامت مناسب برخوردار باشد، موها احتمالاً ظاهر مناسب خواهند داشت.از موهای خود مراقبت کنید  همچنین در صورتی که موهای شما دچار ریزش شده است، این شرایط می‌تواند نشان دهنده ایجاد مشکلات خاص برای شما باشد. بنابراین تمام اقدامات انجام شده برای حفظ سلامت بدن می‌توانداز موهای خود مراقبت کنید  برای سلامت موها از موهای خود مراقبت کنید نیز مورد استفاده قرار گیرد. برخی از این اقدامات به شرح زیر هستند:

مصرف میوه و سبزیجات حاوی ویتامین B، آهن، کلسیم و روی می‌تواند تاثیر مناسب بر حفظ سلامت موها داشته باشد.

– انتخاب رژیم‌های غذایی غنی از پروتئین (در حقیقت موها از مواد پروتئینی ساخته می‌شوند).

– نوشیدن آب به مقدار کافی.

اجتناب از فعالیت‌هایی که می‌تواند برای موها مضر باشند

به نظر واضح است که انجام برخی فعالیت‌ها می‌تواند باعث وارد شدن آسیب به موها شود.از موهای خود مراقبت کنید  برخی از این موارد به شرح زیر هستند:

– استفاده از حالت‌های مو که باعث وارد شدن فشار به موها و کشیدن آن‌ها می‌شود (برای مثال مدل موی دم اسبی). امروزه بسیاری خانم‌ها موی خود را از ناحیه ریشه به شدت می‌کشند. از موهای خود مراقبت کنید در صورتی که این کار به موقع متوقف شود، امکان بازیابی شرایط عادی مو وجود خواهد داشت. از موهای خود مراقبت کنید در غیر این صورت همواره ممکن است رشد مو برای همیشه متوقف شده و امکان درمان آن دیگر وجود نداشته باشد.

بسیاری از مواد شیمایی و حتی حالت دهنده‌های گیاهی می‌توانند باعث وارد شدن آسیب مشخص به موها شوند. برای مثال در این زمینه می‌توان از حالت دهنده‌ها، صاف کننده‌ها، روغن مو و اتوی موی نام برد.

– خشک کردن مو با فشار هوا- انجام این کار می‌تواند به پوست سر و پیازهای مو آسیب وارد کند. از موهای خود مراقبت کنید به این ترتیب لازم است حداقل چند وقت یک بار اجازه دهیم موها در معرض هوای آزاد خشک شوند یا میزان دمای سشوار در کمترین حالت ممکن تنظیم شود.

شانه زدن به موها به صورت محکم یا در هنگامی که موها مرطوب هستند- انجام این کار باعث وارد شدن فشار به ریشه‌های مو و وارد شدن آسیب به آن‌ها می‌شود.

– عادت کشیدن موها یکی از فعالیت‌هایی است که از موهای خود مراقبت کنید می‌تواند آسیب شدید به موهای فرد وارد کرده از موهای خود مراقبت کنید و حتی باعث طاسی وی شود.

– اجتناب از مالش، فشار دادن یا حالت دهی به موها با فشار زیاد می‌تواند نقش موثر در پیشگیری از مشکلات مو داشته باشد.

شانه زدن و حالت دادن به موها به آرامی می‌تواند برای رشد مو مناسب باشد. به این منظور می‌توان از شانه‌های دارای دندانه‌های پهن برای اجتناب از وارد شدن فشار به موها استفاده کرد.

– اجتناب از قرار گرفتن موها در معرض آلودگی، گرد و غبار، گرما و رطوبت می‌تواند در حفظ سلامت مو مناسب باشد. به این منظور بهتر است در هنگام خارج شدن از خانه، موها با یک روسری پوشانده شوند تا به این ترتیب از قرار گرفتن آن‌ها در معرض محیط نامناسب خودداری گردد.

درمان‌های خانگی برای داشتن موهای سالم

برخی از درمان‌های خانگی مورد استفاده برای برخورداری از موهای سالم به شرح زیر هستند:

– استفاده از ماده حنا، کشک، شنبلیله، گل ختمی، انگور فرنگی، و تخم مرغ (تمام آن‌ها یا یکی از آن‌ها) و قرار دادن آن‌ها بر روی مو و پوست سر برای حدود یک ساعت قبل از شامپو زدن به موها. با انجام منظم این کار، فرد می‌تواند موهای قوی‌تر و دارای ظاهر بهتر داشته باشد. به هر حال توجه داشته باشید استفاده از حنا فقط برای موهای دارای رنگ تیره مناسب استاز موهای خود مراقبت کنید  زیرا این ماده باعث تغییر رنگ مو به رنگ قرمز خواهد شد.

– موهای خود را با عصاره چای یا یک مقدار لیموی فشار داده شدهاز موهای خود مراقبت کنید  از موهای خود مراقبت کنید در آب به منظور خلاص شدن از دست شوره شستشو دهید.

– از روغن نارگیل یا بادام برای موهای خود استفاده کنید.از موهای خود مراقبت کنید  در صورتی که انجام این کار به صورت روزانه نتوانست تغییر مناسب در وضعیت موها ایجاد کند، این روغن را بر روی سر خود در طول شب قبل از شامپو زدن موها قرار دهید یا از قطره‌های مخصوص از موهای خود مراقبت کنید به این منظور بر روی سر قبل از شانه زدن موها استفاده کنید.

ملاقات با پزشک به صورت منظم

مهم است که بدانیم چه زمان ریزش مو می‌تواند نشان دهنده ایجاد مشکلات جدی‌تر برای فرد باشد. در هنگام مواجه شدن با این شرایط لازم است در اسرع وقت با پزشک معالج ملاقات شود. روش‌های درمان معمول قابل استفاده برای مشکل ریزش مو به شرح زیر هستند:

 

تجویز دارو: داروهایی همچون ماینوکسیدایل و فیناستراید می‌تواند برای درمان ریزش مو و طاسی مناسب باشد.

– تزریق پلاسمای غنی شده با پلاکت (PRP): تزریق پلاسمای غنی شده با پلاکت یک روش درمان طبیعی است که در آن از فاکتورهای رشد موجود در بدن و سلول‌های بنیادی برای تحریک رشد مجدد موی فرد استفاده می‌شود.

-درمان با لیزر: درمان با لیزر یکی از روش‌های بسیار موثر برای مشکل ریزش مو یا تقویت موهای ضعیف است که به تدریج می‌تواند باعث تحریک رویش مو و از بین رفتن مواد زائد و مشکلات ایجاد شده در موها شده و بازیابی شرایط عادی رشد مو را به همراه داشته باشد.

– مزوتراپی: مزوتراپی یک روش درمان جایگزین برای مشکل ریزش موی مردانه و زنانه است. این درمان می‌تواند باعث تحریک تولید فاکتورهای رشد مورد نیاز برای مو، پروتئین‌ها و ویتامین‌ها در بدن شده و به‌طور خاص مشکل ریزش موی سکه‌ای را درمان کند.

-کاشت مو: کاشت مو یک درمان موثر برای بازیابی موهای از بین رفته بر روی سر است. در عمل جراحی کاشت مو، پیازهای موی مورد نیاز معمولاً از ناحیه پشت سر گرفته شده و در ناحیه دچار ریزش مو کاشته می‌شود.